Атлетичні таланти принцеси Уельської, Кейт Міддлтон, почали проявлятися з дитинства. Колишній однокласник одного разу повідомив Daily Mail, що молода Кейт Міддлтон, переживши суворі знущання, знайшла її впевненість і мужність, розвиваючи любов доспорт.
Фотографії Кейт Міддлтон у двадцятих роках також виявляють її великий інтерес до велосипедного руху, що робить її однією з найспілніших велосипедистів у королівській родині.

Кейт Міддлтон була помічена на велосипеді з дому поблизу Баклебері до місцевого тренажерного залу в 2005 році, через три роки після того, як стати подругою принца Вільяма. Вона виявилася спокійною і повсякденною, носив сонцезахисні окуляри, світлобіла футболкаіСпортивні шорти, насолоджуючись їздою на сільській місцевості. Вона залишилася у фітнес -центрі приблизно за годину до їзди на велосипеді 20 хвилин назад додому.

У 2008 році 25-річна Кейт Міддлтон вирішила їздити на велосипеді до компанії з прикраси поштового замовлення батьків, "Партії", замість того, щоб їздити або займатися громадським транспортом.

2 листопада 2023 року, як герцогиня Ротсей у Шотландії, Кейт Міддлтон швидко продемонструвала свої атлетичні таланти під час візиту до спорядження Морей, нагородної благодійної організації, що забезпечує життя, що змінює життя на свіжому повітрі та пригодницькі заходи для молодих людей у Морай, Шотландія. Вона активно заохочувала молодих людей рухатися.