1.Надуйте щокиНаповніть рот повітрям і перемістіть його з однієї щоки на іншу, продовжуючи протягом 30 секунд, перш ніж обережно випустити повітря.
Переваги: Це ефективно тренує шкіру на щоках, роблячи її пружнішою та еластичнішою.
2.Надути губки та насупитися:Спочатку стисніть губи у формі літери «О» та посміхніться, тримаючи губи разом протягом 30 секунд. Потім притисніть губи разом, ніби наносите бальзам для губ, і тримайте ще 30 секунд.
Переваги: Ця маленька хитрість збільшує повноту губ і підтягує шкіру навколо них.
3.Підніміть бровиПокладіть пальці на лоб, тримаючи обличчя вперед, і подивіться вгору, щоб відчути, як ваші брови рухаються вгору та вниз. Повторіть це 30 разів.
Переваги: Це розслабляє м’язи чола та ефективно запобігає появі зморшок на лобі.
4.Торкніться пальцями: Легко постукуйте кінчиками пальців навколо очей та чола за годинниковою стрілкою та проти неї протягом 30 секунд кожного разу.
Переваги: Це допомагає запобігти опущенню повік, появі темних кіл та набряклості. 5 хвилин практики перед макіяжем зроблять ваш образ вишуканим та бездоганним!
5.Для ліній чола:
Стисніть кулаки та кісточками вказівного та середнього пальців потягніться від центру чола по вигину до лінії росту волосся.
Підтримуйте збалансований тиск, повільно опускаючись кулаками вниз.
Двічі обережно натисніть на скроні.
Повторіть весь рух чотири рази.
Переваги: Це розслабляє м’язи чола та підтягує шкіру в точках тиску, запобігаючи появі зморшок.
6.Підтягніть та схудніть обличчя:
Покладіть долоні на скроні.
Прикладіть силу руками та спиною, щоб підняти обличчя назовні.
Сформуйте рот у формі літери «О» під час видиху та вдиху.
Переваги: Це розгладжує носогубні складки (зморшки посмішки) та підтягує щоки.
7.Підтяжка очей:
Підніміть одну руку прямо вгору та покладіть кінчики пальців на зовнішню частину брови біля скронь.
Розтягніть шкіру на зовнішній лінії брови, опускаючи голову на плече та тримаючи грудну клітку відкритою.
Утримуйте це положення, повільно дихаючи через рот.
Прагніть утворити кут 45 градусів рукою. Повторіть з іншого боку.
Переваги: Це піднімає обвислі повіки та розгладжує носогубні складки.
Рекомендовані продукти
Якщо ви зацікавлені в нас, будь ласка, зв'яжіться з нами
Електронна пошта：[електронна адреса захищена]
Телефон：028-87063080, +86 18482170815
WhatsApp：+86 18482170815
Час публікації: 14 жовтня 2024 р.
