Мене дуже турбує моя легка повнота. Вдома всюди ваги, і я часто зважуюся. Якщо число трохи більше, я почуваюся зневіреним, але якщо менше, мій настрій покращується. Я дотримуюся нерегулярних дієт, часто пропускаю прийоми їжі, але дозволяю собі випадкові перекуси.
Я чутливо ставлюся до обговорень щодо форми тіла і навіть схильна уникати соціальних заходів. Йдучи вулицею, я постійно порівнюю своє тіло з тілом перехожих, часто заздрячи їхнім гарним фігурам. Я також докладаю зусиль для фізичних вправ, але все, що я робила, ніколи не приносило мені справжнього задоволення.
Я завжди соромлюся своєї трохи повненької фігури, і більша частина мого гардеробу складається з одягу великих розмірів. Вільні футболки, повсякденні сорочки та штани широких штанів стали моїм щоденним одягом. Носіння трохи обтягуючого одягу викликає у мене сором. Звичайно, я також заздрю іншим дівчатам, які носять майки. Я сама купила кілька, але приміряю їх лише вдома перед дзеркалом, а потім неохоче відкладаю.
Випадково я записалася на заняття йогою та купила свою першу пару штанів для йоги. Під час першого заняття, коли я переодягнулася в штани для йоги та виконувала різні пози розтяжки, як інструктор, я відчула приплив впевненості в собі. Штани для йоги ніжно обіймали та підтримували мене. Дивлячись на себе в дзеркало, я відчула себе здоровою та сильною. Я поступово почала приймати свої унікальні якості та перестала вимагати від себе забагато. Штани для йоги стали символом моєї впевненості, дозволяючи мені відчути силу та гнучкість мого тіла, пробуджуючи усвідомлене відчуття здоров'я – що бути здоровим – це прекрасно. Я прийняла своє тіло, більше не будучи обмеженою зовнішньою природою, та більше зосередилася на внутрішній красі та впевненості в собі.
Я почала відмовлятися від вільного та завеликого одягу та перейшла на носіння добре приталеного професійного одягу, облягаючих джинсів та суконь, що підкреслюють фігуру. Мої друзі хвалили моє почуття стилю та те, наскільки красивішою я виглядаю. Я більше не зациклююся на спробах позбутися своєї трохи пишнішої фігури, і я все ще є собою, але щасливішою.
Час публікації: 11 липня 2023 р.
