пошук
-
У чому суть йоги?
Суть йоги, як визначено в Бхагавад-Гіті та Йога-сутрах, стосується «інтеграції» всіх аспектів життя людини. Йога — це одночасно «стан» і «процес». Практика йоги — це процес, який веде нас до стану фізичної та психічної рівноваги...Читати далі -
Адель відходить від музики, щоб зайнятися фітнесом та здоровим способами життя у новому розділі
Співачка Адель останнім часом потрапляє в заголовки газет не лише завдяки своїй неймовірній музиці, але й завдяки своїй відданості фітнесу та велнесу. Лауреатка премії «Греммі» відвідує спортзал та займається йогою як частиною своєї фітнес-програми, демонструючи свою відданість...Читати далі -
Фітнес-програма Бреда Пітта та його дебют на червоній доріжці
Тренування Бреда Пітта у фітнес-залі стали предметом обговорень у місті, і шанувальники прагнуть дізнатися більше про режим тренувань актора. Пітт, відомий своєю вражаючою статурою, відвідує спортзал із самовіддачею та дисципліною, і його режим тренувань став темою...Читати далі -
Розлучення Лії Реміні: фітнес та здоров'я як її опора
Лія Реміні, відома акторка та колишня саєнтолог, завжди відкрито говорила про свою відданість фітнесу та велнесу. Вона часто ділилася своїми тренуваннями та практиками йоги зі своїми шанувальниками, надихаючи багатьох пріоритезувати своє здоров'я. Нещодавно Реміні була...Читати далі -
Сідні Суїні: Режим фізичних вправ, що стоїть за її сяючою фігурою
Відпустка не лише дозволила Суїні розслабитися та відновити сили, але й продемонструвала її відданість здоровому способу життя. Як взірець для наслідування, її відданість фітнесу, безсумнівно, надихає більше людей займатися фізичною активністю. Своїм способом життя Сідні Суїні надсилає...Читати далі -
Вікторія Бекхем: поєднання моди, сім'ї та фітнесу на шляху до здоров'я
Вікторія Бекхем — не лише ікона стилю, а й ентузіастка фітнесу. Колишня учасниця Spice Girl та модельєрка відома своєю відданістю здоровому способу життя. Нещодавно її помітили в спортзалі для інтенсивних занять йогою...Читати далі -
Історія походження та розвитку йоги
Йога, система практик, що походить зі стародавньої Індії, зараз здобула всесвітню популярність. Це не просто спосіб тренування тіла, а й шлях до досягнення гармонії та єдності розуму, тіла та духу. Історія походження та розвитку йоги сповнена ...Читати далі -
Шайло Джолі: Відданість фітнесу та зміна імені сигналізують про її шлях до незалежності
Шайло Джолі, 15-річна донька голлівудських зірок Анджеліни Джолі та Бреда Пітта, нещодавно потрапила в заголовки газет завдяки своїй відданості фітнесу та рішенню відмовитися від прізвища батька. Шайло, яка відома своїм інтересом до йоги та фітнесу...Читати далі -
Вільна їзда. Відчуття радості їзди на велосипеді
Велоспорт – це здоровий та природний спосіб пересування, який дозволяє вам повною мірою насолодитися красою подорожі. Саме тому ми представили пару базових спортивних шортів, які не тільки стильні та функціональні, але й покращують ваші враження від тренування. Виготовлені з безшовних, супер...Читати далі -
Рев до глибини душі: Як Кеті Перрі підтримує свою фізичну форму
Кеті Перрі, поп-сенсація, відома своєю яскравою енергією та потужними виступами, має фітнес-програму, яка допомагає їй залишатися у відмінній формі як на сцені, так і поза нею. Поєднуючи насичений графік гастролей, запису та роль матері, Кеті надає пріоритет підтримці форми...Читати далі -
10 рухів йоги, найбільш підходящих для початківців
1. Поза присідання. Станьте в позу гори, ноги трохи ширше за ширину стегон. Поверніть пальці ніг назовні приблизно на 45 градусів. Вдихніть, щоб витягнути хребет, видихніть, згинаючи коліна та присідайте. Зведіть долоні разом перед грудьми, натискаючи ліктем...Читати далі -
Моллі-Мей Хейг надає пріоритет здоров'ю та йозі на тлі несподіваного розриву з Томмі Ф'юрі
Несподіваним поворотом подій стала те, що Моллі-Мей Хейг, відома своїми фітнес- та велнес-процедурами, оголосила про розлучення з боксером Томмі Ф'юрі. Пара, яка здобула популярність після появи в реаліті-шоу «Острів кохання», була разом кілька років і часто...Читати далі
