пошук
-
Дослідження того, як пози йоги змінюють ваше фізичне та психічне благополуччя
Поворот Бхарадваджі **Опис:** У цій позі йоги тіло повертається в один бік, одна рука лежить на протилежній нозі, а інша рука лежить на підлозі для стійкості. Голова слідує за обертанням тіла, а погляд спрямований...Читати далі -
Гавайська відпустка Сідні Суїні: режим фізичних вправ, що стоїть за її сяючою фігурою
Американську акторку Сідні Суїні нещодавно помітили під час відпустки на Гаваях, де вона демонструвала свою витончену фігуру. Це спостереження тісно пов'язане з її регулярними фізичними вправами, що підкреслює її відданість фітнесу. ...Читати далі -
Тренування Кеті Перрі | Програма вправ Jump&Jacked для дому
Поп-зірка Кеті Перрі потрапила в заголовки газет завдяки своєму фітнес-режиму, який включає поєднання йоги та високоінтенсивних тренувань. Співачка ділиться фрагментами своїх тренувань у соціальних мережах, надихаючи шанувальників залишатися активними та здоровими. Фітнес-режим Перрі...Читати далі -
Дженніфер Лоуренс: Розвиток сили за допомогою йоги та фітнесу
У світі фітнесу та велнесу йога стала потужним інструментом для фізичного та психічного благополуччя. Йога, що бере свій початок у стародавній Індії, здобула популярність у всьому світі завдяки своїй здатності покращувати гнучкість, силу та загальний стан здоров'я. Від знаменитостей до...Читати далі -
Дослідження того, як пози йоги змінюють ваше фізичне та психічне благополуччя
**Ваджрасана (Поза Грому)** Сядьте зручно, поклавши сідниці на п'яти. Слідкуйте, щоб великі пальці ніг не перекривалися. Злегка покладіть руки на стегна, утворюючи коло великим пальцем і...Читати далі -
Весняні пози йоги для здоров'я та гарного самопочуття
Весна – ідеальний час для омолодження тіла та розуму за допомогою поз йоги, які допомагають зняти втому, сприяють розслабленню та витрачають зайву енергію. 1. Інструкції щодо пози півмісяця: Почніть у положенні стоячи, ноги приблизно на ширині плечей. Поверніть праву...Читати далі -
Нове надходження! Барвисте літо, демонстрація модних та динамічних стилів
Високоінтенсивний швидковисихаючий комплект для йоги: ваш універсальний супутник для фітнесу та дозвілля. Представляємо наш високоінтенсивний швидковисихаючий комплект для йоги, розроблений для того, щоб покращити ваші тренування та покращити ваш активний спосіб життя. Цей комплект із 5 предметів включає спортивний бюстгальтер, футболку з короткими рукавами...Читати далі -
Йога на стільці - Розкрийте своє ідеальне тіло: Пориньте у блаженство йоги на стільці для легкої трансформації фітнесу!
Йога на стільці – це чудовий спосіб практикувати йогу, який підходить для людей будь-якого віку та здібностей. Незалежно від того, чи ви літня людина, яка хоче покращити свою рівновагу чи гнучкість, чи хтось, хто намагається відмовитися від сидячого способу життя, йога на стільці для вас. Практика...Читати далі -
Відкриття завіси: Епічна подорож Тейлор Свіфт у підготовці до туру "Turney of Ages"!
Тейлор Свіфт внесла значні зміни у своє здоров'я та харчування, готуючись до свого довгоочікуваного "Тур віків". Поп-сенсація присвятила себе своєму фітнес-режиму, використовуючи унікальні методи, такі як спів на біговій доріжці та заняття...Читати далі -
Хто сяятиме наступним? 22-й гранд-фінал American Idol: наступниця Кеті Перрі буде оголошена!
22-й конкурс «Американський ідол» готується до сенсації оголошенням нового айдола, який замінить попередню суддю, Кеті Перрі. Поки фанати з нетерпінням чекають на цю дату, точаться спекуляції щодо того, хто візьме на себе цю роль і привнесе свій унікальний шарм у образ ікони...Читати далі -
Нове надходження! Барвисте літо, демонстрація модних та динамічних стилів
Палючого літа пристрасть спалахує, а мода ніколи не згасає! Сьогодні ми раді представити серію барвистих літніх новинок, які дозволять вам відновити свою молоду життєву силу та продемонструвати безмежну чарівність у цю спекотну пору року. Серед них сексуальні та...Читати далі -
Поза йоги виникла завдяки поведінці котів
У новаторському дослідженні вчені виявили, що багато поз йоги насправді походять від природних рухів та поведінки котів. Дослідження, проведене командою експертів з йоги та поведінки тварин, виявило разючу схожість між граціозними...Читати далі
