пошук
-
Йога несе здоров'я, фізичні вправи, захист довкілля
У світі йоги виникає потужна синергія, що поєднує здоров'я, фізичні вправи та екологічну свідомість. Це гармонійне поєднання, яке охоплює розум, тіло та планету, створюючи глибокий вплив на наше благополуччя. ...Читати далі -
Одна пара штанів для йоги вилікувала мою тривогу через форму тіла
Мене дуже турбує моя легка повнота. Вдома всюди ваги, і я часто зважуюся. Якщо число трохи більше, я почуваюся зневіреним, але якщо менше, мій настрій покращується. Я дотримуюся нерегулярних дієт, часто пропускаю прийоми їжі, але...Читати далі -
Зустріч з моїми першими легінсами для йоги – серія «Моя історія йоги»
1. Передмова Після довгого робочого дня, одягнена в костюм і туфлі на високих підборах, я поспішно вирушила до супермаркету, щоб швидко повечеряти. Серед метушні мене несподівано привабила жінка в легінсах для йоги. Її вбрання випромінювало сильне почуття...Читати далі -
Важливість вибору правильного одягу для йоги
Відома своїми плавними рухами та широким діапазоном, йога вимагає від практикуючих носити одяг, який забезпечує необмежену гнучкість. Топ, як правило, облягаючий, щоб підкреслити ваш особистий стиль та темперамент; штани мають бути вільними та повсякденними, щоб полегшити заняття. Для початківців вибір...Читати далі
