Чотириразова золота медалістка Олімпійської Симони Білз тріумфальна повернення на Олімпіаду в 2024 році, і вона не стримується, коли мова йде про її режим тренувань. Суперзірка з гімнастики включаєтренування з фітнесу йоги та тренажерного залув її рутині, коли вона готується знову змагатися на світовій арені.

Білес, який відпочив від конкурентної гімнастики після Олімпіади в Токіо 2020 року, зосередився на збереженні її фізичного та психічного благополуччя через поєднання йоги та інтенсивногоТренування спортзалу. 24-річна спортсмена ділиться оглядами своїх тренувань у соціальних мережах, демонструючи свою відданість залишатися у вищій формі для майбутньої Паризької Олімпіади.

ВключенняйогаУ її тренуванні дозволило Білз покращити її гнучкість, рівновагу та розумову увагу, всі вони є вирішальними елементами у її гімнастичних виступах. Медитативні та силові аспекти йоги допомогли Білз залишатися заземленим та зосередженим, коли вона готується зробити її довгоочікуваним поверненням на Олімпійській сцені.

Крім того, Білз вдаривтренажерний зал Орієнтуючись на силу та кондиціонування, відточуючи її навички та створюючи силу, необхідну для того, щоб виконати її процедури, що переживають гравітацію, з точністю та витонченістю. Її відданість фітнесу та тренуванню очевидна, коли вона підштовхує себе до нових висот під час підготовки до Олімпіади 2024 року.

Крім того, Білз вдаривтренажерний залОрієнтуючись на силу та кондиціонування, відточуючи її навички та створюючи силу, необхідну для того, щоб виконати її процедури, що переживають гравітацію, з точністю та витонченістю. Її відданість фітнесу та тренуванню очевидна, коли вона підштовхує себе до нових висот під час підготовки до Олімпіади 2024 року.

З її прихильністю дотренування з фітнесу йоги та тренажерного залу, Сімона Білес не тільки фізично готується до проблем, але й виховує її психічне та емоційне самопочуття. Коли вона готується до Олімпіади в Парижі 2024 року, Білз доводить, що вона є силою, з якою слід врахувати, як на гімнастичному килимку, так і поза ним.