Йогавиникли в Стародавній Індії, спочатку зосереджуючись на досягненні фізичної та психічної рівноваги за допомогою медитації, дихальних вправ та релігійних ритуалів. З часом різні школи йоги розвивалися в індійському контексті. На початку 20 століття йога привернула увагу на Заході, коли індійські йоги Свамі Вівекананда представила її в усьому світі. Сьогодні йога стала світовою практикою фітнесу та способу життя, підкреслюючи фізичну гнучкість, силу, розумовий спокій та внутрішній рівновагу. Йога включає пози, контроль дихання, медитацію та уважність, допомагаючи людям знайти гармонію в сучасному світі.

Ця стаття в першу чергу вводить десять майстрів йоги, які мали суттєвий вплив на сучасну йогу.

1. Патанджалі 300 Бc.

Також називають Гонардією або Гонікапутра, був індуїстським автором, Містиком та філософом.

Він займає ключову позицію в історії йоги, написавши "Сутри йоги", які спочатку наділи йогу всебічною системою теорії, пізнання та практики. Патанджалі встановив інтегровану систему йоги, закладаючи основу для всієї йогічної рамки. Патанджалі визначив мету йоги як вчення, як контролювати розум (Chitta). Отже, його шанують як засновник йоги.

Йога вперше була піднесена до наукового статусу в історії людства під його керівництвом, коли він перетворив релігію в чисту науку про принципи. Його роль у розповсюдженні та розвитку йоги була значною, і з його часу до сучасності люди постійно інтерпретували "йоги сутра", які він написав.

2.Свамі Сівананда1887-1963

Він є господарем йоги, духовним путівником з індуїзму та прихильником Веданти. Перш ніж прийняти духовні заняття, він кілька років служив лікарем у Британській Малайї.

Він був засновником Товариства Божественного життя (DLS) у 1936 році, Лісової академії йоги-Веданта (1948) та автором понад 200 книг про йогу, Веданта та різноманітні предмети.

Сівананда йога підкреслює п'ять принципів: належні фізичні вправи, належне дихання, належне розслаблення, належне харчування та медитація. У традиційній практиці йоги починається з вітання сонця, перш ніж займатися фізичними позими. Дихальні вправи або медитація проводяться за допомогою пози лотоса. Після кожної практики потрібен значний період відпочинку.

3.Тірумалай Кришнамачарія1888年- 1989年

Він був індійським викладачем йоги, аюрведичним цілителем та науковцем. Він розглядається як один з найважливіших гуру сучасної йоги, [3] і його часто називають "батьком сучасної йоги" за його широкий вплив на розвиток постуральної йоги. Як і раніше піонери, на які впливає фізична культура, такі як йогендра та Кувалайанда , він сприяв відродженню Хатха йоги. [

Студенти Кришнамачарії включали багатьох найвідоміших та найвпливовіших викладачів йоги: Індра Деві; К. Паттабхі Джоїс; Bks iyengar; його син TKV Desikachar; Srivatsa Ramaswami; та Аг Мохан. Ійенгар, його зятя та засновник Iyengar Yoga, зараховує Кришнамачарія заохотити його вчитися йоги як хлопчика в 1934 році.

4.INDRA DEVI1899-2002

Eugenie Peterson (Latvian: eiženija pētersone, російська: евагенія Вашильевна Петерсен; 22 травня 1899 - 25 квітня 2002), відомий як Індра Деві, був піонерським викладачем Йоги як вправи, і раннього учня "Батька Сучасного Йога" "" " , Тірумалай Кришнамачарія.

Вона зробила вагомий внесок у популяцію та просування йоги в Китаї, США та Південній Америці.

Її книги, що виступають за йогу за полегшення стресу, заслужили їй прізвисько "Перша леді йоги". Її біограф, Мішель Голдберг, писала, що Деві "посадила насіння для йоги буму 1990 -х". [4]

5.Шрі К Паттабхі Джоїс 1915 - 2009 рік

Він був індійським гуру йоги, який розробив і популяризував стиль йоги йоги як вправи, відомі як йога Аштанга Віньяса. [A] [4] У 1948 році Джоїс створив науково -дослідний інститут йоги Аштанга [5] в Майсур, Індія. Паттабхі Джоїс - один із короткого списку індіанців, що сприяє створенню сучасної йоги як фізичних вправ у 20 столітті, а також Бкс Ійенгар, інший учень Кришнамачарія в Майсурі.

Він є одним з найвидатніших учнів Кришнамачаря, який часто називають "батьком сучасної йоги". Він зіграв значну роль у розповсюдженні йоги. З впровадженням йоги Аштанга на захід з'явилися різні стилі йоги, такі як віняса та силова йога, що робить Аштанга йогу джерелом натхнення для сучасних стилів йоги.

6.Bks iyengar 1918 - 2014 рік

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Ійенгар (14 грудня 1918 - 20 серпня 2014) був індійським викладачем йоги та автора. Він є засновником стилю йоги як вправи, відомого як "Ійенгар -йога", і вважався одним із головних гуру йоги у світі. [1] [2] [3] Він був автором багатьох книг про практику і філософію йоги, включаючи світло на йогу, світло на Пранаямі, світло на йог -сутрах Патанджалі та світло на життя. Ійенгар був одним із найдавніших студентів Тірумалаї Кришнамачарія, якого часто називають "батьком сучасної йоги". [4] Йому приписують популяризацію йоги, спочатку в Індії, а потім у всьому світі.

7.Paramhansa Swami Satyananda Saraswati

Він був засновником Біхарської школи йоги. Він є одним із великих майстрів 20 століття, який приніс велике тіло прихованих йогічних знань та практики з давніх практик, у світлі сучасного розуму. Зараз його система прийнята у всьому світі.

Він був студентом Сівананди Сарасвати, засновника Товариства Божественного життя, і заснував школу йоги Біхар у 1964 році. [1] Він написав понад 80 книг, включаючи популярний посібник 1969 року Asana Pranayama Mudra Bandha.

8.Махаріші Махеш йога1918-2008

Він є індійським гуру йоги, відомий тим, що винайшов і популяризує трансцендентальну медитацію, заробляючи такі титули, як Махаріші та Йогірая. Отримавши ступінь фізики в університеті Аллахабаду в 1942 році, він став помічником і учнем Брахмананди Сарасвати, лідером Джотірмата в Індійських Гімалаях, відіграючи вирішальну роль у формуванні своїх філософських думок. У 1955 році Махаріші почав представляти свої ідеї у світ, розпочавши глобальні лекційні тури в 1958 році.

Він навчав понад сорок тисяч вчителів трансцендентальної медитації, встановлюючи тисячі викладацьких центрів та сотні шкіл. Наприкінці 1960 -х та на початку 1970 -х він викладав помітних публічних діячів, таких як "Бітлз" та "Пляжні хлопці". У 1992 році він заснував Партію природного права, бравши участь у виборчих кампаніях у численних країнах. У 2000 році він створив некомерційну організацію глобальної країни світу з населення для подальшого сприяння його ідеалам.

9.Bikram Choudhury1944--

Народився в Колката, Індія, і проводячи американське громадянство, він є вчителем йоги, відомим засновником бікрам -йоги. Пози йоги в основному походить від традиції йоги Хатха. Він є творцем гарячої йоги, де практикуючі, як правило, займаються тренуваннями з йоги в нагрітому приміщенні, як правило, близько 40 ° C (104 ° F).

10.Свамі Рамдев 1965-

Свамі Рамдев - відомий гуру йоги у світі, засновник йоги Pranayama та один із високо відомих вчителів йоги в усьому світі. Його прихильники йоги Пранаяма перемагають хвороби через силу дихання, і завдяки відданим зусиллям він продемонстрував, що йога Пранаяма є природною терапією для різних фізичних та психічних недуг. Його заняття приваблюють масову аудиторію, а понад 85 мільйонів людей налаштовуються на телебачення, відео та інші носії. Крім того, його заняття з йоги пропонуються безкоштовно.