Йогавиник у стародавній Індії, спочатку зосереджуючись на досягненні фізичної та психічної рівноваги за допомогою медитації, дихальних вправ та релігійних ритуалів.Згодом в індійському контексті розвивалися різні школи йоги.На початку 20 століття йога привернула увагу на Заході, коли індійський йог Свамі Вівекананда представив її у всьому світі.Сьогодні йога стала всесвітньою практикою фітнесу та способу життя, наголошуючи на фізичній гнучкості, силі, розумовому спокої та внутрішньому балансі.Йога включає пози, контроль дихання, медитацію та уважність, допомагаючи людям знайти гармонію в сучасному світі.

Ця стаття насамперед представляє десять майстрів йоги, які зробили значний вплив на сучасну йогу.

1.Патанджалі 300 Бc.

Також званий Гонардія або Гонікапутра, був індуїстським письменником, містиком і філософом.

Він займає ключову позицію в історії йоги, будучи автором «Йога-сутр», які спочатку наділили йогу комплексною системою теорії, пізнання та практики.Патанджалі створив інтегровану систему йоги, заклавши основу для всієї йогічної структури.Патанджалі визначив мету йоги як навчання контролю над розумом (ЧІТТА).Отже, його шанують як засновника йоги.

Під його керівництвом йога була піднесена до наукового статусу вперше в історії людства, коли він перетворив релігію на чисту науку про принципи.Його роль у поширенні та розвитку йоги була значною, і з його часу до наших днів люди постійно інтерпретували «Йога-сутри», які він написав.

2.Свамі Шивананда1887-1963 роки

Він є майстром йоги, духовним провідником в індуїзмі та прихильником Веданти.Перш ніж приступити до духовних пошуків, він кілька років служив лікарем у Британській Малайї.

Він був засновником Товариства Божественного Життя (DLS) у 1936 році, Лісової Академії Йоги-Веданти (1948) і автором понад 200 книг з йоги, Веданти та різноманітних тем.

Шивананда-йога наголошує на п’яти принципах: правильні фізичні вправи, правильне дихання, правильна релаксація, правильна дієта та медитація.У традиційній практиці йоги людина починає з привітання сонця перед тим, як приймати фізичні пози.Дихальні вправи або медитація виконуються в позі лотоса.Після кожної практики необхідний значний період відпочинку.

3.Тірумалай Крішнамачарья1888 рік年- 1989 рік年

Він був індійським учителем йоги, аюрведичним цілителем і вченим.Його вважають одним із найважливіших гуру сучасної йоги[3], його часто називають «батьком сучасної йоги» за його великий вплив на розвиток постуральної йоги. Подібно до ранніх піонерів під впливом фізичної культури, таких як Йогендра та Кувалаянанда , він сприяв відродженню хатха-йоги.[

Серед учнів Крішнамачар'ї були багато найвідоміших і найвпливовіших учителів йоги: Індра Деві;К. Паттабхі Джойс ;Б. К. С. Айенгар ;його син Т. К. В. Десікачар ;Шріваца Рамасвамі ;і А. Г. Мохан.Айенгар, його зять і засновник йоги Айенгара, приписує Крішнамачар'ї те, що заохотив його вивчати йогу, коли він був хлопчиком у 1934 році.

4.Iндра Деві1899-2002 роки

Євгенія Петерсон (лат. Eiženija Pētersone, рос. Евгения Васильевна Петерсон; 22 травня 1899 – 25 квітня 2002), відома як Індра Деві, була піонером-вчителем йоги як фізичних вправ і раннім учнем «батька сучасної йоги». , Тірумалай Крішнамачарья.

Вона зробила значний внесок у популяризацію й просування йоги в Китаї, США та Південній Америці.

Її книги, які пропагують йогу для зняття стресу, принесли їй прізвисько «перша леді йоги».Її біограф Мішель Голдберг написала, що Деві «посіяла насіння буму йоги 1990-х років».[4]

5.Шрі К. Паттабхі Джойс 1915 - 2009 рік

Він був індійським гуру йоги, який розробив і популяризував плавний стиль йоги як вправи, відомі як аштанга віньяса йога. [a] [4] У 1948 році Джойс заснував Науково-дослідницький інститут аштанга йоги [5] у Майсурі, Індія.Паттабхі Джойс є одним із короткого списку індійців, які відіграли важливу роль у становленні сучасної йоги як вправи у 20 столітті, разом із Б. К. С. Айенгаром, іншим учнем Крішнамачар’ї в Майсурі.

Він є одним із найвидатніших учнів Крішнамачар’ї, якого часто називають «батьком сучасної йоги».Він відіграв значну роль у поширенні йоги.З появою аштанга-йоги на Заході з’явилися різні стилі йоги, такі як віньяса та пауер-йога, що зробило аштанга-йогу джерелом натхнення для сучасних стилів йоги.

6.Б. К. С. Айенгар 1918 - 2014 рік

Беллур Крішнамачар Сундарараджа Айенгар (14 грудня 1918 — 20 серпня 2014) був індійським викладачем йоги та письменником.Він є засновником стилю йоги як вправи, відомого як «йога Айенгара», і вважався одним із провідних гуру йоги у світі.[1][2][3]Він був автором багатьох книг із практики йоги та філософії, зокрема «Світло про йогу», «Світло про пранаяму», «Світло про йога-сутри Патанджалі» та «Світло про життя».Айенгар був одним із перших учнів Тірумалая Крішнамачар’ї, якого часто називають «батьком сучасної йоги».[4]Йому приписують популяризацію йоги спочатку в Індії, а потім і в усьому світі.

7. Парамханса Свамі Сатьянанда Сарасваті

Він був засновником біхарської школи йоги.Він один із великих майстрів 20-го століття, який виніс велику кількість прихованих йогичних знань і практик із стародавніх практик у світло сучасного розуму.Його система зараз прийнята в усьому світі.

Він був учнем Шивананди Сарасваті, засновника Товариства божественного життя, і заснував Біхарську школу йоги в 1964 році.[1]Він написав понад 80 книг, включаючи популярний посібник 1969 року «Асана Пранаяма Мудра Бандха».

8.Йога Махаріші Махеш1918-2008 роки

Він — індійський гуру йоги, відомий винаходом і популяризацією трансцендентальної медитації, заслуживши такі титули, як Махаріші та Йогірадж.Отримавши ступінь з фізики в Аллахабадському університеті в 1942 році, він став помічником і учнем Брахмананди Сарасваті, лідера Джйотірматха в індійських Гімалаях, що відіграло вирішальну роль у формуванні його філософських думок.У 1955 році Махаріші почав представляти свої ідеї світові, розпочавши глобальні лекційні тури в 1958 році.

Він підготував понад сорок тисяч вчителів трансцендентальної медитації, заснувавши тисячі навчальних центрів і сотні шкіл.Наприкінці 1960-х і на початку 1970-х років він викладав відомих громадських діячів, таких як The Beatles і Beach Boys.У 1992 році він заснував Партію природного права, брав участь у виборчих кампаніях у багатьох країнах.У 2000 році він заснував некомерційну організацію Global Country of World Peace для подальшого просування своїх ідеалів.

9.Бікрам Чоудхурі1944-

Народився в Калькутті, Індія, і має американське громадянство, він є вчителем йоги, відомий тим, що заснував Бікрам-йогу.Пози йоги в основному походять від традиції хатха-йоги.Він є творцем гарячої йоги, де практикуючі зазвичай займаються йогою в опалювальному приміщенні, як правило, близько 40 °C (104 °F).

10.СВАМІ РАМДЕВ 1965 рік-

Свамі Рамдев — відомий у світі гуру йоги, засновник пранаяма-йоги та один із відомих вчителів йоги в усьому світі.Його пранаяма-йога виступає за перемогу над хворобами силою дихання, і завдяки цілеспрямованим зусиллям він продемонстрував, що пранаяма-йога є природною терапією для різних фізичних і психічних захворювань.Його заняття привертають величезну аудиторію, понад 85 мільйонів людей дивляться через телебачення, відео та інші засоби.Крім того, його заняття йогою пропонуються безкоштовно.