Кеті Перрі, поп-сенсація, відома своєю яскравою енергією та потужними виступами, має фітнес-програму, яка допомагає їй залишатися у відмінній формі як на сцені, так і поза нею. Поєднуючи насичений графік гастролей, запису та роль матері, Кеті надає пріоритет підтримці форми...
1. Поза присідання. Станьте в позу гори, ноги трохи ширше за ширину стегон. Поверніть пальці ніг назовні приблизно на 45 градусів. Вдихніть, щоб витягнути хребет, видихніть, згинаючи коліна та присідайте. Зведіть долоні разом перед грудьми, натискаючи ліктем...
Несподіваним поворотом подій стала те, що Моллі-Мей Хейг, відома своїми фітнес- та велнес-процедурами, оголосила про розлучення з боксером Томмі Ф'юрі. Пара, яка здобула популярність після появи в реаліті-шоу «Острів кохання», була разом кілька років і часто...
Актриса Ліндсі Лохан нещодавно потрапила в заголовки газет завдяки своїй відданості фітнесу та своєму останньому проєкту. 35-річну зірку помітили на килимку для йоги, демонструючи свою підтягнуту фігуру та відданість здоровому способу життя. ...
Поп-зірка Кеті Перрі нещодавно потрапила в заголовки газет завдяки своїй відданості фітнесу та своєму останньому музичному відео. Співачку хіта "Roar" помітили на килимку для йоги, демонструючи свою відданість підтримці форми та веденню здорового способу життя. ...
Кеті Прайс, британська медіа-особистість, нещодавно потрапила в заголовки газет завдяки своїм відео з тренуваннями з йоги в TikTok. Однак її дохід у TikTok тепер може бути призупинений через порушення правил платформи. ...
У сучасному суспільстві бренди мають значний вплив на індустрію моди. Спочатку бренди були символами якості продукції, але з того часу вони були наповнені глибшими значеннями та цінностями. Споживачі сьогодні все частіше надають пріоритету узгодженню власних цінностей...
Найбільш пам'ятним моментом церемонії відкриття Олімпійських ігор 2024 року в Парижі, безсумнівно, був вражаючий виступ Леді Гаги. Її поява миттєво запалила атмосферу всього стадіону. Завдяки своєму фірмовому сміливому стилю та неперевершеній сценічній присутності Леді Гага забезпечила...
Цього року до Олімпійських ігор додано чотири нові дисципліни: брейкінг, скейтбординг, серфінг та спортивне скелелазіння. Ці види спорту, які раніше здавалися малоймовірними для участі у змаганнях через складність встановлення та стандартизації правил підрахунку очок, тепер...
Тейлор Свіфт відома не лише своєю музикою, що очолює чарти, та захопливими виступами, але й своєю відданістю фітнесу та велнесу. Глобальну поп-сенсацію помітили, як вона відвідує спортзал та займається йогою, щоб підтримувати форму та підтримувати рівень енергії протягом...
Чотириразова олімпійська чемпіонка Сімона Байлз тріумфально повертається на Олімпіаду у 2024 році, і вона не стримується, коли справа доходить до її режиму тренувань. Суперзірка гімнастики включає йогу та фітнес-тренажери у свій розпорядок дня, оскільки вона готується...
Розтяжка в йозі є надзвичайно важливою, незалежно від того, чи ви ентузіаст фітнесу, який регулярно займається спортом, чи офісний працівник, який сидить протягом тривалого часу. Однак досягнення точної та науково підібраної розтяжки може бути складним завданням для початківців у йозі. Тому ми наполегливо рекомендуємо 18 високоякісних...