У цю стрімку епоху ми часто оточені стресом і тривогою. Однак існує метод, який може допомогти нам знайти внутрішній мир і спокій, і це заняття йогою. Йога, що походить від стародавньої індійської філософії, тепер стала широко популярною практикою розуму і тіла...
Читати далі