пошук
-
Тріумфальне повернення Керрі Андервуд: від судді «Американського ідола» до ікони йоги та фітнесу
Керрі Андервуд, багатоталановита зірка кантрі-музики, знову потрапляє в заголовки газет. Вона не лише повертається на "Американський ідол" як нова суддя, але й її помітили в спортзалі для інтенсивних тренувань з йоги. ...Читати далі -
Йога || 18 ілюстрацій анатомічної йоги, що демонструють важливість точної та науково обґрунтованої розтяжки! (Частина перша)
Розтяжка в йозі є надзвичайно важливою, незалежно від того, чи ви ентузіаст фітнесу, який регулярно займається спортом, чи офісний працівник, який сидить протягом тривалого часу. Однак досягнення точної та науково підібраної розтяжки може бути складним завданням для початківців у йозі. Тому ми наполегливо рекомендуємо 18 високоякісних...Читати далі -
Дослідження секретів перемоги Куань Хунчана
На Паризькій Олімпіаді Куан Хунчан увійшла в історію, вигравши золоту медаль у жіночих змаганнях зі стрибків у воду з 10-метрової вишки. Її бездоганний виступ та неймовірна майстерність вразили публіку та забезпечили їй заслужену перемогу. Відданість Куан своєму виду спорту та її незвичність...Читати далі -
Періс Джексон ділиться радістю фізичних вправ
Періс Джексон, дочка покійного поп-зірки Майкла Джексона, нещодавно продемонструвала свою вражаючу силу та атлетичність у дописі в Instagram. 24-річна акторка поділилася двома відео у своїх історіях Instagram, демонструючи свої виняткові навички скелелазіння...Читати далі -
Леді Гага: присвята фітнесу, заручини з Майклом Поланскі та світле майбутнє попереду
Леді Гага останнім часом потрапляє в заголовки газет як завдяки своїм фітнес-програмам, так і особистому життю. Поп-ікону бачили в спортзалі та на заняттях йогою, демонструючи свою відданість підтримці форми. Відома своїми енергійними виступами та шоу-стор...Читати далі -
Велоспорт: вічне хобі Кейт
Спортивні таланти принцеси Уельської, Кейт Міддлтон, почали проявлятися ще з дитинства. Колишня однокласниця якось розповіла Daily Mail, що юна Кейт Міддлтон, переживши жорстоке цькування, знайшла свою впевненість і сміливість завдяки розвиненій любові до спорту. ...Читати далі -
Секрети тренувань Анджеліни Джолі: ключ до того, щоб залишатися сильною та у формі
Анджеліна Джолі, відома голлівудська акторка, потрапила в заголовки газет завдяки своїй відданості йозі та фітнесу. 46-річну зірку помітили в різних студіях йоги в Лос-Анджелесі, де вона відточує свої навички та підтримує свою завидну фізичну форму...Читати далі -
Позитивна фітнес-філософія Кемерона Брінка: насолода безкінечним задоволенням від фітнесу
Філософія радісного фітнесу від Кемерон Брінк: нескінченне задоволення від фізичних вправ. Кемерон Брінк — не лише суперзірка баскетбольного майданчика, а й справжній ентузіаст фітнесу. Її підхід до фітнесу — це як доза радості, що наповнює вас ентузіазмом та мотивацією до фізичних вправ...Читати далі -
Комплект спортивного одягу на всі сезони
Фітнес-комплект із 5 предметів: швидковисихаючий облягаючий комплект для йоги з флісовою підкладкою. Підходить для аеробних вправ, таких як біг, фітнес, йога, гімнастика, пілатес тощо. Цей фітнес-комплект із 5 предметів включає спортивний бюстгальтер, топ з довгими та короткими рукавами, а також довгі та короткі штани. ...Читати далі -
Новий розділ Мадонни у фітнесі та співпраці: пристрасть до йоги та нове партнерство з Раяном Рейнольдсом та Г'ю Джекманом
Мадонна, культова поп-зірка, нещодавно потрапила в заголовки газет завдяки своїй відданості йозі та несподіваній співпраці з акторами Раяном Рейнольдсом і Г'ю Джекманом. 63-річна співачка ділиться уривками зі своїх інтенсивних тренувань з йоги в соціальних мережах, демонструючи...Читати далі -
Чому кажуть, що деякі люди, які займаються йогою, руйнують своє тіло?
Багато людей практикують йогу, прагнучи яскравих поз та візуальної привабливості, виконуючи вражаючі рухи кінцівками, щоб продемонструвати гнучкість та силу. Однак такий підхід часто не враховує справжню суть йоги: живлення тіла та досягнення внутрішньої рівноваги. ...Читати далі -
Шість ключових вимог до вибору одягу для йоги
Вибираючи одяг для йоги, слід враховувати шість ключових вимог: • Текстура: вибирайте одяг, виготовлений переважно з бавовняних або лляних тканин, оскільки ці матеріали дихають, вбирають піт і м’які, гарантуючи, що ваше тіло не буде відчуватися напруженим або скутим. Додатково...Читати далі
