Келлі та її колега по гурту Френсіс Маккі навчалися в коледжі, коли у 1987 році створили гурт The Vaselines. Келлі, ентузіаст фітнесу, відкрила новий зал для йоги в самому серці міста. Зал під назвою «Йога-гавань Келлі» має на меті забезпечити...
Джессіка Альба каже, що готова до перезавантаження «Темного ангела» та розповідає про зв'язок із «Попередженням про тригер» (ексклюзив). Актриса та підприємниця Джессіка Альба потрапила в заголовки газет завдяки своїй відданості фітнесу та велнесу. 40-річна...
Дженніфер Еністон вітає «найкращу подругу» Кортні Кокс з 60-річчям. Її Лопес помітили в спортзалі на занятті йогою, демонструючи свою відданість фітнесу та велнесу. Багатоталановита співачка та акторка...
Тисячі шанувальників стікаються до Уельсу на довгоочікуваний світовий тур поп-сенсації Pink. Співачка, володарка премії «Греммі», відома своїми енергійними виступами та потужним вокалом, але вона також привертає увагу...
Колишній учасник One Direction Найл Хоран не лише робить фурор у музичній індустрії, але й робить собі ім'я у світі фітнесу. 28-річний співак нещодавно поділився своїми порадами щодо фітнесу в тренажерному залі, заохочуючи...
Актриса Кортні Кокс наробила галасу в соціальних мережах своїм останнім відео в TikTok, у якому вона відтворила свій відомий танець з музичного відео Брюса Спрінгстіна "Dancing in the Dark". 57-річна зірка шоу "Друзі"...
Тейлор Свіфт останнім часом потрапляє в заголовки газет не лише завдяки своїй музиці, а й своїм фітнес-програмам. Поп-сенсацію помітили, як вона лежала на килимку для йоги, демонструючи свою гнучкість і силу. Свіфт була відома...
Несподіваним поворотом подій стала те, що Дженніфер Лопес оголосила про скасування свого довгоочікуваного літнього туру, посилаючись на необхідність приділити пріоритет своєму здоров'ю та благополуччю. Багатоталановита співачка та акторка розповіла, що...
Поп-сенсація Дуа Ліпа відома не лише своїми хітами, що очолюють чарти, але й своєю відданістю фітнесу. Нещодавно співачка поділилася своїм режимом тренувань, даючи шанувальникам уявлення про те, як вона підтримує форму. Тренування Дуа Ліпи...
### Поза Сфінкса **Опис:** У позі Дракона ляжте на підлогу, лікті під плечима, а долоні на підлозі. Повільно підніміть верхню частину тіла так, щоб груди відривалися від підлоги, утримуючи обертання...
Актриса Кейт Бланшетт зробила потужну заяву на підтримку миру на Каннському кінофестивалі, пройшовшись червоною доріжкою з палестинським прапором. Лауреатка премії «Оскар», відома своїми ролями у таких фільмах, як «Блакитний жасмин...
### Поза великого пальця ноги, що лежить на спині **опис:** У позі великого пальця ноги лежачи на спині, ляжте на підлогу, підніміть одну ногу вгору, витягніть руки та візьміться за великий палець ноги, тримаючи тіло розслабленим. **перевага:*...